हेल्थ /लाइफस्टाइल। गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है. इस बदलते मौसम का असर त्वचा के साथ-साथ होठों पर भी पड़ रहा है। होठों के फटने की समस्या सर्दियों में तो आम है लेकिन गर्मियों में भी ऐसी समस्या आपको देखने को मिलती है। यह शरीर में पानी की कमी की वजह से होता है। शरीर में डिहाइड्रेशन के कारण भी है। होठों को उसी तरह हाइड्रेट करने की जरूरत होती है जैसे गर्मी में शरीर को हाइड्रेट करने की जरूरत होती है। कुछ लोगों को यह समस्या इतनी ज्यादा होती है कि उन्हें होठों से खून बहने की शिकायत होती है। अगर आप भी ऐसी समस्या से परेशान है तो इस खबर में बताए हुए नुस्खे का पालन करें। आइये जानते हैं –
शहद : शहद को आयुर्वेद में कई तरह से मददगार माना गया है। फटे होंठों पर शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आप फटे और रूखे होंठों से बचना चाहते हैं तो पेट्रोलियम जेली में शहद मिलाकर होंठों पर लगाएं। होंठ आराम करेंगे।
खीरा : गर्मी के मौसम में खीरा बाजार में आसानी से मिल जाता है। इसमें 90 प्रतिशत पानी होता है। इस वजह से गर्मी में इसका सेवन फायदेमंद रहेगा। खीरे के रस को होठों पर 10-15 मिनट तक लगाने से होठों को मुलायम बनाने में मदद मिलेगी।
नारियल का तेल : यह तेल प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइजर का काम करता है। इसमें फैटी एसिड होता है जो त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से फटे होंठों की समस्या से राहत मिलती है। इसके इस्तेमाल से होंठ मुलायम हो जाते हैं।
ग्रीन टी बैग्स : ग्रीन टी बैग्स आमतौर पर इस्तेमाल के बाद फेंक दिए जाते हैं लेकिन अगर आपको होठों में रूखेपन के कारण जलन महसूस होती है तो ग्रीन टी बैग्स आपको राहत दे सकते हैं। इसके लिए आप इसे सामान्य गर्म पानी में रखें और फिर निकाल लें। इसे नियमित रूप से होठों पर लगाने से सूजन से राहत मिलेगी।
