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हेल्थ

शोध : बढ़ती उम्र में कमजोरी की वजह से बढ़ जाती है इस बीमारी का खतरा

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अगर आपका शरीर कमजोर होता है तो कई तरह की बीमारियों के चपेट में आने की आशंका बढ़ जाती है। वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक शोध के मुताबिक बढ़ती उम्र में एक ऐसी बीमारी है जो कि शरीर को सबसे पहले जकड़ती है। गौरतलब है कि वैज्ञानिकों ने ताजा शोध में कहा है कि उम्र के साथ शारीरिक रूप से कमजोर होने वाले लोगों के डिमेंशिया की चपेट में आने का खतरा ज्यादा होता है। कनाडा के डलहौजी विश्वविद्यालय के प्रोफेसर केनेथ रॉकवूड के नेतृत्व में वैज्ञानिकों की टीम ने 450 से अधिक लोगों पर शोध किया है। प्रोफेशर रॉकवूड ने कहा, ‘शारीरिक रूप से कमजोर लोगों के दिमाग से भी कमजोर होने की आशंका अधिक होती है।’

बदलाव को बर्दाश्त करने की क्षमता घट जाती है

उन्होंने कहा कि उम्र के साथ शारीरिक रूप से कमजोर पड़ने वाले लोग बढ़ती उम्र में मस्तिष्क में मामूली बदलाव से भी लड़ने में अक्षम होते हैं और उनके अल्जाइमर की भी चपेट में आने का ज्यादा खतरा होता है। शोध के एक तिहाई ऐसे लोगों को डिमेंशिया की चपेट में पाया गया, जिनमें मस्तिष्क की कमजोरी नहीं थी लेकिन वे शारीरिक रूप से बेहद कमजोर थे।

प्रोफेसर रॉकवूड ने कहा, शारीरिक रूप से कमजोर व्यक्ति में उम्र के साथ दिमाग में होने वाले बदलाव को बर्दाश्त करने की क्षमता घट जाती है और वे डिमेंशिया और अन्य मानसिक बीमारियों की गिरफ्त में आ जाते हैं। ऐसे लोगों को शारीरिक कमजोरी से बचने के लिए उम्र के साथ खानपान में बदलाव और कसरत करने की सलाह दी जाती है। https://kanvkanv.com

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